Doctor, ¿tengo gripe o resfriado?
Los mocos, la tos, la congestión y el malestar general llega a la par que llega el invierno y su frío helador. Los casos de contagio de gripes y de resfriados aparecen de forma considerable, siendo el primero de índole más grave. Es por ello, que en muchos centros de salud de la geografía española han comenzado la campaña de vacunación contra la gripe. El proceso de incubación en la gripe es brusca, mientras que en los resfriados surge poco a poco.
GRIPE
Duración: puede durar entre 7 y 15 días.
Síntomas: Fiebre, escalogríos, tos seca, dolor de garganta, fatiga, mucosidad nasal, dolores musculares y corporales.
RESFRIADOS
Duración: Síntomas tras 2 a 3 días de haber entrado en contacto con esta infección viral. Después, dura los primeros 2-4 días siguientes.
Sintomas: Picazón o dolor de garganta, tos seca, congestión y secreción nasal, estornudos, dolor de cabeza, pérdida de apetito, ojos llorosos.
Cuidados y medidas para evitar el contagio de gripe
Lavarse a menudo las manos.
Cuando tosas, tápate la boca.
Ventila la casa varias veces al día.
No fumar.
Evitar aglomeraciones.
Dieta rica en vitaminas y minerales.
Beber mucho líquido e hidratar el cuerpo.
Llevar una buena alimentación equilibrada.
Abrigarse bien para prevenir coger grío.
Fuente imágenes: Hogarmanía
