Tu compra
0
Tu compra
Síguenos en...

Por unas fiestas saludables, Feliz San Lorenzo 2018

Por unas fiestas saludables, Feliz San Lorenzo 2018

Desde Farmacia Liarte queremos enviaros a todos un mensaje: que disfrutéis de unas fiestas laurentinas en familia y amigos y sobre todo muy saludables.

 

Aprende a disfrutar del alcohol sin caer en excesos.  Es preferible beber mientras comemos y controla siempre la cantidad, no importa si es destilada o fermentada, el alcohol es el mismo. Si queremos beber de forma responsable, tenemos que saber cuál es nuestro límite y respetarlo. Por ejemplo, si sabemos que con tres cervezas ya estamos "alegres", ése es nuestro límite. La absorción del alcohol también depende directamente de la velocidad a la que se bebe. Más rápido, más velocidad de absorción. Bebe pausadamente, que no te tiente el exceso. 

 

Comidas hipercalóricas, ricas en grasas, azúcares y sodios. Es importante evitar los excesos y más ante las altas temperaturas, seleccionar alimentos más frescos, ricos en agua y bajos en calorías.

 

Hidrátate muy bien. Aunque el día 9 dicen que dará lluvias, no dejamos de estar en pleno agosto, por lo que ingiere agua, infusiones o gelatinas.

 

Ingiere alimentos como carnes magras, retira la piel de las aves y las grasas de la carne.

 

El equilibrio es fundamental para estas fechas, la moderación con el alcohol y haz al menos un día deporte. 

 

Publicado
el 07-08-2018
compartelo...
Farma Consejos
Picor, piel enrojecida o que se agrieta... El eczema atópico o dermatitis atópica (DA) es muy común en niños. Lo que ocurre es que la piel se seca, pica e inflama. La pregunta es ¿por qué mi hijo tiene dermatitis atópica?ver más
Comprar cosmética en una Farmacia garantiza que el producto que vas a adquirir se adapta a tu tipo de piel, ya que un especialista te asesora cubriendo las necesidades que necesitas.ver más
Si tras el cepillado, te sangran las encías, están inflamadas, tienes mal aliento, u observas que su color no es el habitual son señales que indican que algo no va bien en tu boca. ver más
Últimas noticias
Resguárdate del frío con Farmacia Liarte: cuida de ti, cuida de tu piel, ver más
Picor, piel enrojecida o que se agrieta... El eczema atópico o dermatitis atópica (DA) es muy común en niños. Lo que ocurre es que la piel se seca, pica e inflama. La pregunta es ¿por qué mi hijo tiene dermatitis atópica?ver más
Comprar cosmética en una Farmacia garantiza que el producto que vas a adquirir se adapta a tu tipo de piel, ya que un especialista te asesora cubriendo las necesidades que necesitas.ver más
El equipo de Farmacia Liarte os desea un Feliz año 2019 lleno de salud, amor, felicidad y dinero.ver más

Suscríbete a nuestro newsletter y recibirás los mejores consejos sobre belleza y salud.

Avda. Juan XXIII, 5 22003 - Huesca (HUESCA) +34 974 215 715 info@farmacialiarte.es www.farmacialiarte.es
Facebook
Últimos tweets